اقوى كورس لتطويل الشعر
اقوى كورس لتطويل الشعر | تطويل الشعر من الأمور الهامة وبخاصة لدى النساء و ذلك لدور الشعر الهام في إظهار جمال المرأة و جاذبيتها و لهذا تبحث الفتيات عن طرق لتطويل الشعر و تقويته و تعزيز نموه.
يحظى الشعر بعناية خاصة من قبل النساء والرجال على حد سواء؛ نظرًا لأهميته في تكوين مظهر لائق وجذاب، ولذلك كرس الطب التجميلي اهتمام خاص بالشعر فأوجد كافة السبل التي من شأنها إضفاء اللمسة المميزة على الشعر، وقد خصص الطب التجميلي الكثير من الجهد في سبيل التوصل إلى الوصفات الطبيعية وغيرها من الوسائل التي يمكن أن تساعد على العناية بالشعر .
في هذا المقال المقدم إليكم حصريًا من موقع صحة الشعر سنتعرف معًا على زيوت تساعد في تطويل الشعر كما سنتعرف على نظام غذائي لتطويل الشعر ناهيك عن أننا سنتعرف على وصفات طبيعية لتطويل الشعر .
زيوت تساعد في تطويل الشعر
نستهل مقال اقوى كورس لتطويل الشعر بالتعرف على زيوت تساعد في تطويل الشعر :
زيت الزيتون:
- يحتوي زيت الزيتون على نسب عالية من فيتامين E الهام لنمو الشعر .
- كذلك فإن زيت الزيتون يحتوي على نسب مرتفعة من مضادات الأكسدة والتي تعتبر في غاية الأهمية لصحة كل من الشعر والجلد .
زيت اللوز الحلو:
- يساعد زيت اللوز الحلو على إنبات الشعر من جديد كما يعطي الشعر اللمعان ويساعد على التخلص من المايكروبات الموجودة في الشعر بالإضافة إلى حكة الشعر .
- مع العلم أن فاعلية زيت اللوز الحلو في إنبات الشعر تظهر حتى في الفصول التي يتساقط فيها الشعر كفصلي الشتاء والخريف .
زيت الخروع:
- يعتبر زيت الخروع من أكثر الزيوت المتضمنة للخصائص المفيدة للشعر، في مقدمتها أنه يمنح طول ممتاز للشعر بالإضافة إلى أنه يساعد على إنبات الشعر في مناطق لم يكن الشعر قد ظهر فيها سابقًا .
- تجدر الإشارة إلى أن زيت الخروع يساعد كذلك في الحد من الكثير من الأمراض التي قد تصيب فروة الرأس مثل الصدفية والقشرة والأمراض الفطرية .
زيت السمسم:
- لزيت السمسم فاعلية في إنبات الشعر كما يحمي الشعر من التلف.
- ناهيك عن أنه يمنح الشعر اللمعان والحيوية وكذلك له فاعلية في الحد من التجعدات التي قد تطرأ على الشعر .
يمكن الاستفادة من فوائد الزيوت السابقة للشعر من خلال الوصفة التالية :
- بدايةً، يتم خلط ملعقة من زيت الخروع مع مثلها من زيت اللوز الحلو وأخرى من زيت السمسم .
- يتم تدفئة الخلطة قليلًا ومن ثم يتم فرك جلدة الرأس وفروة الرأس جيدًا ومن ثم الاستحمام بعد ساعة من استعمال الخلطة .
- يتم استخدام هذه الخلطة لثلاثة أيام متتالية في ومن ثم نكتفي باستعمالها مرتين في الأسبوع .
نظام غذائي لتطويل الشعر
يحبذ الكثير من الناس اللجوء إلى الأنظمة الغذائية لتطويل الشعر بدلًا من الوصفات والمستحضرات التي قد تؤثر سلبًا على صحة الشعر، وفيما يلي نعرفكم بأحد أكثر الأنظمة الغذائية فعالية لتطويل الشعر :
أولًا، يتم شرب كوب من الماء الدافئ بالإضافة إلى ملعقة من عسل النحل على الريق .
الفطور:
- أربعة ملاعق من الفول بدون زيت أو غيره مع ربع رغيف من خبز الذرة .
- كذلك يمكن استبدال الفول ببيضتين مسلوقتين .
- يمكن أيضًا أن يكون الإفطار فقط عبارة عن قطعتين جبن قريش بالإضافة إلى سلطة وربع رغيف من خبز الذرة .
- أو حتى يمكن أن يقتصر الإفطار على كوب من الزبادي بوزن 110 غرام بالإضافة إلى الخيار .
سناك بين الفطور والغداء:
- ثمرة فاكهة، وهذه الثمرة إما أن تكون برتقالة أو تفاحة أو ثمرة كيوي أو ثمرة جوافة أو ثمرة كمثري أو نصف موزة .
- بالإضافة إلى كوب من الحليب منزوع الدسم .
الغداء:
- تسعة ملاعق كبيرة من الرز المسلوق أو ثلاثة ملاعق كبيرة من الرز المطبوخ بالسمن أو الزيت .
- علبة تونة مصفاة من الزيت .
- يمكن استبدال علبة التونة بييضتين مسلوقتين أو 350 غرام من الكفتة المصنوعة منزليًا بدون دهون .
- صحن من سلطة الخضار .
العشاء:
- يكون العشاء عبارة عن قطعتين من الجبنة القريش بالإضافة إلى ثمرة صغيرة من البطاطا المسلوقة أو المشوية وكذلك صحن من سلطة الخضار .
ملاحظات :
- يمكن استبدال ملعقتي عسل النحل بملعقتي سكر
- يمكن تناول الخيار والخس وعصير الليمون بين الوجبات مهما كانت الكمية .
- كذلك يمكن تناول كوب من عصير الجريب فروت إلى جانب الإفطار .
- يجب شرب كوب من الماء قبل كل وجبة بنصف ساعة .
وصفات طبيعية لتطويل الشعر
يرغب العديد من الناس بالابتعاد قدر الإمكان عن المستحضرات التجميلية لتطويل الشعر والاكتفاء بالوصفات الطبيعية، وفيما يلي نعرفكم على وصفات طبيعية لتطويل الشعر :
وصفة القهوة والقرنفل لتطويل الشعر
- يتم وضع ملعقتين كبيرتين من القهوة في وعاء بالنسبة لأصحاب الشعر المتوسط ويكتفى بملعقة واحدة بالنسبة لأصحاب الشعر الطويل .
- بعد ذلك، يتم وضع ملعقة كبيرة من القرنفل مع القهوة .
- ومن ثم نسكب كوب من الماء الساخن فوق القهوة والقرنفل .
- نغطي الوعاء ونترك خليط القهوة والقرنفل منقوع في الماء الساخن لمدة نصف ساعة .
- ومن ثم نصفي الماء من الخليط ونضع الماء في علبة بخاخ ويتم بخ الشعر به مع تدليك فروة الرأس .
- يتم استخدام الوصفة يوميًا مع غسل الشعر في اليوم الرابع .
وصفة البصل وزيت الزيتون لتطويل الشعر
- في البداية نقوم بإحضار بصلة مقشرة ونقوم ببشرها وهرسها جيدًا .
- نقوم بتصفية ماء البصلة في وعاء ونمزجه مع ملعقة من زيت الزيتون .
- نخلط المزيج جيدًا ومن ثم نقوم بوضعه على الشعر .
- نترك المزيج على الشعر من ساعة إلى ساعتين .
- يتم استخدام هذه الوصفة مرة في الأسبوع .
- يجب غسل الشعر جيدًا بعد استخدام الوصفة للمدة المحددة .
وصفة السانوج والروزماري والقرنفل والحلبة لتطويل الشعر
- كل ما يجب عليك فعله هو مزج ملعقة من الحلبة مع مثلها من السانوج بالإضافة إلى ملعقة من الروزماري وأخرى من القرنفل .
- ملاحظة : لا يجب غسل الشعر بعد استخدام الوصفة .
- نقوم بنقع المكونات السابقة في نصف كوب من الماء المغلي .
- نترك المكونات منقوعة في الماء لمدة تتراوح ما بين نصف ساعة ولغاية ساعة .
- نقوم بوضع المزيج في علبة بخاخ ومن ثم رشه على الشعر يوميًا في الليل .
وصفة البيض والزبادي وزيت الزيتون لتطويل الشعر
- في وعاء نضع ملعقتين من الزبادي ونضيف إليهم بيضة وثلث كوب من زيت الزيتون .
- نقوم بخلط المكونات جيدًا لغاية أن نحصل على خليط متماسك القوام .
- ومن ثم نقوم بتدليك الشعر بالمزيج لمدة ساعة .
- يتم استخدام هذه الوصفة مرتين خلال الأسبوع .
في ختام مقال اقوى كورس لتطويل الشعر، ننوه إلى أننا تعرفنا على أكثر الزيوت التي تساعد بفاعلية ملموسة في تطويل الشعر واستأنفنا المقال بالتعرف على نظام غذائي في قمة الفاعلية لتطويل الشعر خلال مدة وجيزة واختتمنا المقال بالتعرف على وصفات طبيعية مجربة وأظهرت نتائج فعالة ومميزة في تطويل الشعر .